Pilates Eivissa organitza un curs de Shiatsu i Sotai, 8 sessions cada dissabte a partir del 9 d'abril per aprendre aquestes increïbles tècniques japoneses
El centre de teràpies Pilates Eivissa t'ofereix un interessant curs de Shiatsu i Sotai dirigit tant a Professionals com qualsevol interessat a aprendre a cuidar millor del seu organisme i la seva salut a través d'aquestes útils tècniques d'origen japonès.
Es tracta d'un curs de primer nivell que no obstant això aprofundeix molt a fons en les dues tècniques, ja que comença a dissabte 9 d'abril i es desenvolupa al llarg de 8 sessions, Cada dissabte en horari de 10 a 14 hores i de 15: 30 a 19: 30 hores.
En cadascuna d'aquestes sessions s'anirà aprofundint i tractant aspectes diferents de l'Shiatsu i Sotai, de manera que es pot assistir a la formació completa o a cadascuna d'aquestes sessions de forma independent, Cadascuna té un preu de 100 euros.
El Shiatsu és un tipus de massatge japonès que s'aplica per dígit pressió tant en tatami com en llitera, i que busca una correcta canalització de la nostra energia vital mitjançant la pressió de punts clau del nostre organisme, de manera que que serveix per relaxar-nos, alliberar tensions i reduir l'estrès físic i emocional.
Per la seva banda el Sotai és una tècnica neuromusuclar de reeducació postural, Muscular i articular basada en la medicina tradicional xinesa i japonesa, combinada amb elements de la medicina occidental, que afavoreix el reequilibri corporal i harmonitza el nostre cos d'acord a la nostra naturalesa.
Les dues tècniques et permetran millorar l'estat general del teu organisme, Ja que permeten equilibrar els sistemes nerviós, respiratori i digestiu, millorar la teva circulació sanguínia, tonificar la musculatura, evitar la retenció de líquids i eliminar toxines, Fent una funció similar a la d'un drenatge limfàtic.
A més, podràs prevenir i fins i tot curar afeccions musculars com lumbàlgies, tendinitis, torticoli o ciàtiques, i alleujar altres problemes de salut com migranyes, problemes gastrointestinals, fatiga crònica, ansietat, insomni, estrès, depressió i trastorns relacionats amb la menstruació i menopausa.
Anima't a descobrir gràcies a aquest complet curs una forma natural de reequilibrar les teves energies i arribar a un estat d'harmonia i salut gràcies a aquestes aquestes increïbles tècniques ancestrals.
