Ment i Cos

El desenvolupament físic i mental ens permet realitzar-nos com a éssers humans, aconseguir l'equilibri i l'harmonia i transcendir a versions superiors de nosaltres mateixos. Descobreix milers de maneres de cultivarte a Eivissa

si hi ha un lloc privilegiat per al desenvolupament integral del cos i de la ment és l'illa de Eivissa. Aquí trobaràs innombrables opcions per tractar, guarir i cuidar la teva ment, ànima i cos des de molt diferents enfocaments, la majoria des d'una perspectiva holística, integradora, que considera que totes les nostres percepcions, desitjos, emocions, pensaments i intencions afecten directament també a nostre cos i la nostra salut general.

A Eivissa hi ha un munt de centres de teràpies que inclouen tècniques i disciplines ancestrals com el ioga, Del que podràs trobar pràcticament tots els estils (kundalini, vinyasa, hatha, Bikram, hot ioga, acroioga ...), txi-kung, pilates, tai-txi, constel·lacions familiars, healings, reiki, neteges espirituals, kinesiologia, disseny humà, meditació, rebirding... Fins i tot tallers de sexologia i tantra!

La llista de tècniques que tracten de manera conjunta els problemes del cos i de la ment és llarguíssima. Tingues en compte que aquesta és una illa cosmopolita i oberta, per això tenim la sort de comptar amb un munt de professionals arribats d'arreu del món que aporten diferents visions i coneixements d'altres latituds. Així, et serà fàcil trobar qui et tracti a través de tècniques de medicina xinesa, acupuntura, reflexologia, osteopatia, shiatsu o massatge tailandès.

I al mateix temps, hi ha una gran varietat de conferències, tallers, cursos i retirs de tot tipus on podràs formar-te de forma professional o obrir la teva ment a noves tècniques amb què cuidar-se millor.
I és que no cal oblidar que un dels nostres caps com a éssers humans és el perfeccionament de les nostres capacitats per arribar a un equilibri que ens permeti ser feliços i contribuir al canvi que volem que hi hagi al món. Per aconseguir-ho, hem de cuidar la nostra salut mental i física, que estan estretament relacionades i han de desenvolupar-se i enfortir-se a l'una. Aquí t'ajudarem a descobrir un munt de maneres per créixer i treure el millor de tu mateix. Preparat?